Добре дошли в сайта за здравословни продукти и информация

Тялото подсказва какво му липсва чрез храната

 Тялото подсказва какво му липсва чрез храната



Изпитаме ли непреодолимо желание да хапнем нещо определено, това според американски учени  е признак, че на организма ни му липсва дадено вещество и той сигнализира за това чрез храната.


Така например, ако ни се хапва шоколад, това е знак че изпитваме необходимост от магнезий. Нужните му количества, обаче спокойно бихме могли да си набавим като заложим на орехите, бобовите растения и семките, в които има достатъчно магнезий.


Когато ни се дояде нещо сладко, това е белег за липса на въглерод. Него бихме могли да открием в пресните плодове.


Искаме ли да посегнем към тестените изделия, това обикновено се свързва с недостиг на азот. Рибата, месото, орехите и бобовите растение са богати на белтъчини, които да компенсират липсата му.


Понякога ни се иска да си хапнем нещо по-мазно, макар че избягваме. Освен, че мазничко ни се хапва през студените месеци, това може да се дължи и на факта, че в организма ни липсва калций. Преди да посегнем обаче към мазното ястие, бихме могли да пробваме да го заместим с броколи, всякакви сирена или грах. Звучи апетитно нали?


И въпреки, че денят на повечето от нас започва с кафе, може да се случи така, че в определени дни да имаме нужда от повече чашки кафе или черен чай от обичайното, дори и да сме се наспали добре. В тези случаи причината може да се крие в недостига на сяра. Вместо да се наливате с кафе, пробвайте на обяд да си хапнете зеле, броколи или карфиол.

Оказва се, че дори пиенето или пушенето би могло да се свърже с липсата на белтъчини в организма. Усетите ли внезапно желание да пиете, пробвайте да го преодолеете с месо - червенo или пилешко, морски дарове, млечни продукти или шепа орехи.


Към солените храни посягаме, когато не ни достигат хлориди. Които се намират в козето мляко, рибата и нерафинираната морска сол.


В случай, че апетитът ни за каквато и да е храна изчезне, това може да означава, че ни липсва витамин В1. В този случай заложете отново на орехите, черния дроб и субпродуктите въобще.

 



По Алеята на здравето с продуктите на AboPharma

За пореден път био продуктите  на АboPharma намират своето достойно място на Международното специализирано изложение-базар "Алея на здравето".



Настинка или грип

В разгара на зимата, едни от най-често обсъжданите теми, които ни вълнуват са грипните епидемии и настинките, през които почти всички преминаваме, колкото и да ни е неприятно и да не ни се иска.



Липсата на някои витамини, пречи на усвояването на други

Липсата на някои витамини пречи на усвояването на други
Витамините са основни хранителни вещества  заедно с белтъците, мазнините, въглехидратите и минералните соли.



L-теанинът бори ефикасно стреса и умората

L-теанинът е изключително ефективен за намаляване на стреса и безпокойството, има успокоително действие, засилва концентрацията и подобрява творческите способности.



Защо е толкова ценно растението Алое Вера?

Лечебните свойства на Алое Вера са световно известни и спомагат срещу многобройни здравни проблеми.



Тялото подсказва какво му липсва чрез храната

ИСТОРИЯ НА ТЕСТОВЕТЕ ЗА БРЕМЕННОСТ


В този материал ще научите как от древни времена до днес са установявали наличието на бременност.



АХ, ТЕЗИ ПРЕЗЕРВАТИВИ SURE !

 

В началото на XXI век презервативът заема изключително важно място в сексуалния живот на модерното общество. Той присъства неизменно в интимната близост между двама млади и е признак за социо-културно израстване...