Да, да! Точно така!
Затихването на репродуктивната функция води до големи промени. За някои жени е по-лесно, за други са болезнени. И ако не знаете, че има средства, които могат да поддържат тялото през този период, последиците от преструктурирането на цялата му работа могат да бъдат много неприятни. Но фолиевата киселина в периода на менопаузата, подобрява състоянието и елиминира потенциалните рискове за здравето.
Малко подробности за фолиевата киселина
Това вещество се среща в много зеленчуци, плодове, но я има и в изкуствена форма. Фолиевата киселина е нищо друго освен витамин B9, която е необходима за организма на всяка възраст, започвайки с периода на вътрематочно развитие. Тя осигурява процеса на клетъчно деление, развитие и асимилация на други необходими вещества: аминокиселини, серотонин, норадреналин.
За да попълвате фолиевата киселина, трябва да ядете: спанак, броколи, цитруси, банани, кайсии пъпеши и др., които не консумираме всеки ден по толкова, че да си доставим нужното количество фолиева киселина за деня.
Как действа фолиевата киселина на менопаузата?
Фолиевата киселина през менопаузата е необходима повече от всякога. Това е периодът на загуба на тялото на женските хормони. Най-болезненото в тялото е намаляването на броя на естрогените. Тази липса причинява горещи вълни, сухи лигавици, обостряне на нервните реакции. Фолиевата киселина има естроген-подобен ефект, но няма недостатъците, присъщи на хормонозаместителната терапия. Това означава, че обичайните противопоказания за последните не пречат на приема на витамин В9. Освен това няма странични ефекти, свързани с употребата на хормони.
Правилният прием е ключа към успеха
Важно за фолиевата киселина в менопаузата, е как да пиете лекарства с нея. Много от тях се страхуват от пренебрегване, което ще навреди на вече отслабеното тяло.
Дозата за една възрастна жена зависи от общото състояние на тялото й. Пушенето може да доведе до увеличаване, тъй като никотинът пречи на абсорбцията на фолат. За тези, които са диагностицирани с анемия или нарушение на абсорбцията на чревните стени, хроничен гастрит, ентерит, е необходима повишена доза. Жените с установена атеросклероза трябва да я намалят. Правилното количество фолиева киселина може да бъде 200 μg и 400 μg.
Изборът на необходимата доза трябва да бъде поверен на лекаря. Но по принцип здравите жени не трябва да се страхуват от предозиране – фолиевата киселина бързо се отстранява от тялото, без ефект на натрупване. Не се страхувайте да пиете лекарства за диабет, хипогликемия, високо кръвно налягане..
Фолиевата киселина се приема сутрин, така че действието й да е необходимо за активната фаза на организма. За да се постигне желаният ефект, ще са достатъчни 1-3 месеца употреба.
Разбира се, ABOPHARMA има специална хранителна добавка за дамите, влезли вече в менопауза – ISOFLAVON
ISOFLAVON съдържа соев изофлавон и лецитин, които са от групата на растителните естрогени (фитоестрогени). Действие – подобно на естествените женски полови хормони – естрогени. Допринасят за намаляване симтомите на климактериума като главоболие, топли вълни, безсъние, умора, нервност, промени в настроението.
Допринася за поддържането на нормалното състояние на костите.
Подходящ при болезнена менструация.
Подходящ при дисменорея.
Под формата на меки желатинови капсули, които бързо, без остатък и дразнене на стомашната лигавица, се разтварят в стомаха.
За да не слиза усмивката от лицето Ви, през този период от живота на всяка една жена, вземете сега:
